あなたの神経機能は若々しいですか？
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こんにちは。 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 ※今回の動画は【100歳元気に動ける体づくり】チャンネルからの配信です。 突然ですが、 &nb…
ナベイチのつぶやき日記Page: 9 / 13
緊張型頭痛その場で解消シリーズ 【側頭部の痛み】
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こんにちは。 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今回の動画は首こり症状で最も多い緊張型頭痛に関する内容です。 これを読んでいただいているあなたは【トリガーポイント 】とい…
ぜひ身につけたい 腰に負担がかからない曲げ方習慣
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こんにちは。 ナベイチ整骨院の渡部です。 ※今回は「姿勢と動きコンディショニング」からの配信です。 今回の内容は、 いくつになっても楽々動ける体づくりのために 【腰…
座ってできる 肩甲骨体操
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こんにちは。 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今回の内容は 【座ったまま行う肩甲骨体操】 です。 首こり・肩こりの方はまず肩甲…
「なかなか良くならない慢性痛」本当の原因の見つけ方
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こんにちは。 ナベイチ整骨院の渡部です。 ※今回は【100歳元気に動ける体づくり】チャンネルからの配信です。 今回の動画の内容は、 『なかなか良くならない慢性痛の原…
こんにちは。 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今回のテーマは 「この動きができると首こり解消はバッチリ！」 という内容になっています。 普段…
この動きができると首こり解消はもうすぐそこです！
- update更新日:2022.01.29 folder未分類
こんにちは。 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今回のテーマは 「この動きができると首こり解消はバッチリ！」 という内容になっています。 普段…
2つの約束をしていきましょう！
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こんにちは。 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 ※今回は別YouTubeチャンネル【姿勢と動きコンディショニング】からの内容となります。 今回のテーマは 【…
おすすめ首こりセルフケア３選
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こんにちは。 横浜市鶴見区の 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今回のテーマは 【おすすめの首こりセルフケア3選】 です。 これまで首こり解消…
【超重要】セルフケアはこの意識がとても大切です
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こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 先日はYoutube新チャンネル【姿勢と動きコンディショニング】も登録してくださった方ありがとうございます！ ↓↓ 首…