首こりの改善について

つらい首こりにお困りではありませんか

スマホ操作中の辛い首コリに悩む女性

  • パソコン作業やスマホをしていると、首の後ろが重だるくなってくる
  • 後頭部のあたりが詰まった感じで、息苦しさやめまいを感じる
  • 首こりに悩まされており、頭痛や吐き気も併発している
  • 不眠気味で寝起きから首が重く、疲れが取れていないのを感じる
  • 湿布や痛み止めに頼る日々かいつまで続くのか不安だ

首こりは、デスクワークが多く運動不足になりがちな現代人にとって身近な症状です。しかし根本改善となると非常に難しく、一時しのぎのマッサージや湿布、痛み止めに頼らざるを得ないという方も少なくありません。

首が凝っていると動くのもだるくなってしまいますが、症状を放置していると関節自体の動きが悪くなり、より悪化する可能性もあります。ナベイチ整骨院で首こりの根本改善に取り組んでみませんか。

安全面に配慮して首こり施術を行っています

身体に負担をかけない優しい施術で症状を改善します

整体院やカイロプラクティックでよく行われるボキボキ鳴らす施術は、頸椎に負担をかけるためとても危険です。ナベイチ整骨院では動きが悪くなっている頸部を優しく手で押さえ、安全に矯正を行っています。

筋肉と神経の流れを意識するには、お客様自身にも身体を動かしていただくことが大切です。さまざまな姿勢をとりながら、全身の筋肉の神経反射やこわばりを整えていきます。 施術を受けたお客様からは「病院や鍼灸院でも改善できなかった首こりだけでなく、頭痛や耳鳴り、腰痛まで楽になった」「セルフケアが身につき、健康に気をつかうようになった」というお声もいただきました。

慢性化した症状を改善するには、お客様一人ひとりに合わせた適切な施術プランとセルフケアが必要です。施術を重ねるごとに筋肉の状態や姿勢、身体の使い方が変わっていくのを実感していただけるでしょう。

首こりが起きる原因

前傾姿勢を長時間続ける事も首コリの原因になります

人間の頭の大きさは体重の約1割ほどあり、その重量を首の筋肉が支えています。重量を分散するために、首の骨から背中にかけて自然なカーブを描いています。しかし頭を前に突き出した姿勢が続くとカーブが崩れ、実際よりも重い重量を首の筋肉が支えることになってしまうのです。場合によっては、最大30キロ近い重量が首にかかってしまう可能性もあります。

この状態が長く続くと首こりや肩こりへ発展しますが、生まれつき首の筋肉量が少ない女性は症状が起きやすいです。

症状が進行すると関節の動きも悪化し、筋肉をほぐすだけでは改善できなくなります。自己判断や一時しのぎではなく、筋肉や骨格の仕組みを熟知した施術師によるケアを受けることが大切です。

首こりの改善なら横浜市鶴見区のナベイチ整骨院におまかせください

辛い症状が改善すると仕事や家事の効率も上がります

ナベイチ整骨院は業界歴17年、30,000回以上の施術実績を有する院長が施術からカウンセリングまで一貫して行う整骨院です。首こりに特化した施術は、他県から来院される方やお医者様からも高い評価を得ています。他院の施術で効果を感じられなかった方にこそ、当院の施術をおすすめいたします。

長年の首こりを訴えてご来院されたお客様からも「今までとは違い施術効果が長持ちするので、身体が変わっていく実感がある」「夕方になっても首こりが起きないので、仕事に集中できるようになった」という感想が寄せられました。

首こりの症状を放置したり、一時しのぎで済ませるのは禁物です。つらい首こりでお悩みの方は、ナベイチ整骨院までご相談ください。施術経験豊富な院長がお客様のお悩みに真摯に向き合います。

首こりが改善されたお客様の声・口コミ

 ▼お名前(イニシャル可)

E・T様

▼年齢と居住地区 在住

30代 女性 鶴見区在住

▼職業

飲食業

▼お悩みや来院理由

ひどい頭痛と首こりで悩んでいた時にインターネットで「ナベイチ整骨院」を見つけて駆け込みました。

痛みの原因を細かくていねいに教えて下さり納得でき、施術後は頭痛と首こりがだいぶ楽になりました!

▼施術後の感想

首こりは万病のもとだと学びました。

改善策を教えてもらい、凝りや痛みのない生活を送りましょう。

 

※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。

 

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