ナベイチのつぶやき日記

首こりの原因を知って正しい対策をしていこう

こんにちは。 横浜市鶴見区にある首こり専門のナベイチ整骨院の渡部です。 これを読んでいただいているあなたは恐らく、首こりや肩こりでお悩みだと思います。 首こりになりやすい方で多い姿勢の一つに巻き肩姿勢があります。 巻き肩…

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健康寿命ってなに?

こんにちは。   渡部です。   最近、よく聞いたり目にしたりするようになった「健康寿命」。   なんとなく、   わかるようで・・・   わかりにくい・・・ &nbsp…

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こんにちは。 最近は暖かいと思ったら急に寒くなったりと気温の差が激しいですが、お元気でしょうか? 今日は、体を動かさないと筋肉が衰えてしまうという重要なトピックについてお話ししようと思います。 忙しい日常に追われていると…

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令和6年能登半島地震及び羽田空港の航空機事故において、尊い命を失われた皆様に謹んでお悔やみ申し上げます。また、被害を受けられた皆様に心からお見舞い申し上げます。 皆様の安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈りいたします…

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こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 年内最後のブログになりました。 これを書いているのは12/22なので何事もなければ、このまま一年を無事に終えられそうです。   あなたに…

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こんにちは。   今日はちょっと宣伝になってしまうので、興味のない方はスルーしてください。   少し前から待合の棚にこんなものが置いてあるのをご存じでしょうか? 私の考えとして特定のサプリなどを勧めた…

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こんにちは。   横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。   9月に入ってもまだまだ暑い日が続きますが、朝晩の風は心地よくなってきたりと少しづつ秋の気配を感じますね♪  …

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こんにちは。   横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。   これを読んでいるあなたは「糖化」という言葉を聞いたことはありますか?   糖化というのは 食事などから摂った…

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地震体験&つくの盆踊り大会

こんにちは。   横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。   7月、8月は院の夏休みに加えて、町内の行事もありお休みをいただくことが多くご迷惑をおかけいたしましたm(__)m &n…

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こんにちは。   横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。   今年の夏は、35℃を超える日が毎日のように続き、嫌になってしまいますね(゚Д゚;)   そんな暑い日には、 …

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