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こんにちは。
「首の痛み専門」ナベイチ整骨院の渡部です。
あなたは毎日のセルフケアや運動を頑張っていますか？
慢性痛のほとんどの場合、筋肉や関節などの運動器に問題があるのでセルフケアや運動を行っていけば慢性痛は快方に向かうはずです。
ところが、なかなか痛みが改善しないと感じる方もいらっしゃいます。
せっかく一生懸命に取り組んでいるのに少し残念ですよね、、、
同じ現象が起きてもそれに対しての解釈は人それぞれです。
もしかしたら少し考え方を変えるだけであなたの痛みは快方に向かう可能性があります。
よろしければ続きは動画をご覧になってみてください(*^^)v