座っていると肩に力が入ってしまう時はどうすればいい?

こんにちは。

 

横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。

 

突然ですが、あなたは座ってパソコンや本を読んでいる時など自然と肩に力が入ってくることはないでしょうか?

 

その場合はもしかしたら、動画で紹介しているような原因があるかもしれません。

 

意外と知らず知らずのうちにやってしまっているケースがありますので、ぜひご覧になってみてください。