背骨を大縄跳びのように動かせる??
こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今回の動画は【100歳元気に動ける体づくり講座】チャンネルからの内容です。 あなたはヨガのキャットアンド…
こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今回の動画は【100歳元気に動ける体づくり講座】チャンネルからの内容です。 あなたはヨガのキャットアンド…
こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 同じマンションのパパさんからお誘いただいて、 先日7/30(土)に鶴見区佃野町青年部主催の子ども向け夏祭りの手伝いに行…
こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今日は不定期のプライベートブログです(*^▽^*) 小学二年生の長男が先日から夏休みに入りました。 &n…
こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 あなたはパソコンをしたりスマホを見てることが多いですか? どうしてもずっと画面を見てると一点を見つめ目を…
こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 あなたは目が疲れてくると、視界がぼやけてきたり、かすんだりすることはありませんか? その場合、もしかした…
こんにちは。 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 先月5月から月に一度土曜日をお休みさせていただいております。 長男が小学生になり、保育園の時のようにお店の定休日である木曜…
こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今回は併設店『姿勢と動きコンディショニング』からの内容です。 先日、こんなご質問をいただきました。 &n…
こんにちは。 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 私は名古屋にある中京大学の体育学の教授の元でパーソナルトレーナーとしての運動指導やコンディショニング方法を学んでまいりました。今後も知識を深めるためにも継続的に学ん…
こんにちは。 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今日はいつもと違ってプライベートな内容です。 ご興味がある方はお付き合いください(*^▽^*) 僕には小学2年生の長男と2…
こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 突然ですが、あなたは座ってパソコンや本を読んでいる時など自然と肩に力が入ってくることはないでしょうか? …