こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今回はプライベートブログです♪ よろしければお付き合いいただければ幸いです。 先日８/１５～８/１８まで夏休みをいただき、 今年は久しぶりに田舎に…
ナベイチのつぶやき日記 folder 未分類 Page: 5 / 11
背中で指タッチができる？
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こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首の痛み専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 突然ですがあなたは背中で指タッチができますか？ 片手を上から、もう片方の手を下から背中に手をまわして指…
背骨を大縄跳びのように動かせる？？
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こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今回の動画は【100歳元気に動ける体づくり講座】チャンネルからの内容です。 あなたはヨガのキャットアンド…
町内会の夏祭りイベント
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こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 同じマンションのパパさんからお誘いただいて、 先日７/３０（土）に鶴見区佃野町青年部主催の子ども向け夏祭りの手伝いに行…
市電保存館へGO！～男三人ぶらり旅～
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こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今日は不定期のプライベートブログです(*^▽^*) 小学二年生の長男が先日から夏休みに入りました。 &n…
眼球運動で首の可動域も向上する？
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こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 あなたはパソコンをしたりスマホを見てることが多いですか？ どうしてもずっと画面を見てると一点を見つめ目を…
毛様体筋エクササイズ（目のピント合わせ向上に）
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こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 あなたは目が疲れてくると、視界がぼやけてきたり、かすんだりすることはありませんか？ その場合、もしかした…
小田原 わんぱくらんど
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こんにちは。 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 先月５月から月に一度土曜日をお休みさせていただいております。 長男が小学生になり、保育園の時のようにお店の定休日である木曜…
正しく床座りができますか？～余力を作る大切さ～
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こんにちは。 横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 今回は併設店『姿勢と動きコンディショニング』からの内容です。 先日、こんなご質問をいただきました。 &n…
新店舗オープンします
- update更新日:2022.06.18 folder未分類
こんにちは。 「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。 私は名古屋にある中京大学の体育学の教授の元でパーソナルトレーナーとしての運動指導やコンディショニング方法を学んでまいりました。今後も知識を深めるためにも継続的に学ん…