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こんにちは。
横浜市鶴見区にある「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。
あなたはたびたび起こる後頭部付近の頭痛でお悩みではありませんか？
筋肉はコリがひどくなるとトリガーポイントといって固いしこりになる場合があります。
これが非常に厄介でして、トリガーポイントができてしまうと、離れた場所に痛みを引き起こす場合があります。これを放散痛と言います。
今回ご紹介する筋肉は僧帽筋といって背中の筋肉です、この背中の筋肉のある部分のトリガーポイントが実は後頭部あたりに強い放散痛を引き起こす場合があります。
ぜひ続きは動画をみて確認してみてください。