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こんにちは。
「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。
今回の動画は首こり症状で最も多い緊張型頭痛に関する内容です。
これを読んでいただいているあなたは【トリガーポイント 】という言葉を聞いたことはありますか？
トリガーポイントとは筋肉が固いシコリになったものでこのトリガーポイント が出来てしまうとある特定の部分に痛みを放散させる作用があると言われています。
またこのトリガーポイント の放散痛はある程度パターンがありますので、今回はそちらを解消していく内容になっております。
【緊張型頭痛その場で解消シリーズ】
今回は側頭部の頭痛です。
参考にしていただければ幸いです。
※頭痛は緊張型頭痛以外にも内科的な問題（血管の梗塞が起きているなど）でも起こる場合があります。いつも違う痛み方や激しい頭痛の場合は必ず病院を受診されるようにしてください。