鶴見区で首の施術を専門とした整体を行うナベイチ整骨院

こんにちは！

「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。

今回のテーマは

【朝起きた時の首の痛みを解消する】

です。

あなたはこんな経験はありませんか？

「毎朝起きるたびに首が痛い。。。」

「枕を何個も変えたけど首が痛い。。。」

このような方は首のある部分の筋力低下が起こっているかもしれません。

パソコン仕事の方や、長時間車を運転される方は特に要注意です。

ぜひ動画でご紹介しているエクササイズを毎晩行ってチャレンジしてみてくださいね！