鶴見区で首の施術を専門とした整体を行うナベイチ整骨院

こんにちは。

「首の痛み専門」ナベイチ整骨院の渡部です。

今回はYoutubeのコメント欄からリクエストいただきました

「寝違えになってしまった時の対処法」

について動画で解説しています。

元々の原因としては日頃からの首肩回りのストレスの蓄積が主な原因だと思いますので、

ぜひ日頃からの首温めやセルフストレッチを頑張ってくださいね！