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こんにちは。
「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。
※今回は別YouTubeチャンネル【姿勢と動きコンディショニング】からの内容となります。
今回のテーマは
【２つの約束をしていきましょう！】
です。
別チャンネルでは首こりに関する事だけではなく100歳になっても元気で動き続ける為に、様々な角度から考えていくというテーマを掲げています。
そこで今回は100歳元気な体づくりをしていく前にぜひ「２つの約束」をしていきましょう♪
ついつい使ってしまいがちなこの２つのワード、私も時々使ってしまう事がありますので自分自身との約束のためにも今回はお話しさせていただきました^ ^
ぜひ続きは下記をクリックしていただきご覧になってみてください！
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