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こんにちは。
「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。
今回の動画の内容は
【強いマッサージって効くの！？】
です。
いただいたご質問にお答えさせていただきます。
マッサージ気持ち良いですよね(*^^)v
私も好きです。
コリが強いとついつい強く押して欲しくなってしまいますよね、、、
ところが強く押した後にはこんなことが起きています、、、
マッサージを受ける時は強くなり過ぎないように、リラックスして優しく受けるのがおすすめです。
これはマッサージだけでなく、ストレッチや鍼灸、カイロプラクティックなど全てのことに言えますので、少し頭の片隅に入れておいていただくと良いかと思います。
それでは詳しくはこちらの動画からどうぞ
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