鶴見区で首の施術を専門とした整体を行うナベイチ整骨院

こんにちは。

「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。

今回の内容は

【座ったまま行う肩甲骨体操】

です。

首こり・肩こりの方はまず肩甲骨を上下左右に大きく動かせるようにしていくことが必要ですと、いつもお伝えしていますが今回は肩甲骨体操を座って行うバージョンをご紹介しています。

よろしければ、確認して行ってみてくださいね(^.^)/~~~