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こんにちは。
横浜市鶴見区の
「首こり専門」ナベイチ整骨院の渡部です。
今回のテーマは
【おすすめの首こりセルフケア3選】
です。
これまで首こり解消の為のセルフケアを色々とご紹介してきましたが、いったい私にはどれがいいの？と思われる方もいらっしゃると思います。
そこで今回は私が特におすすめだと思う首こりセルフケアをご紹介していきますね！
選んだ3つのセルフケアがどんな方に向いているのかも動画内で解説していますので、良かったらご視聴ください^ ^
動画は下記をクリックしていただけますと視聴できます。
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